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cirque a la maison - 06 avril 2020

CIRQUE A LA MAISON

Nous espérons que vous allez tous bien en ces temps de semi-confinement. Nous vous proposons, chaque jour de la semaine, une vidéo, afin de bouger ensemble. Nos professeurs font le maximum afin de vous proposer des exercices adaptés à nos salons, jardins et autre coins de garage. N'hésitez pas à partager ces exercices avec vos familles!

Certains élèves de l'école souhaitent partager des vidéos flash avec vous. Un grand merci à eux pour les exercices partagés! Nous les publierons de manière ponctuelles. N'hésitez pas à nous envoyer vos vidéos si vous souhaitez partager avec nous les exercices que vous faites à la maison!

Retrouvez ci-dessous, le lien de la première vidéo, et on se donne rendez-vous demain pour la deuxième!

Prenez bien soin de vous! On espère vous revoir vite et en forme!

L'équipe Circosphère

Cirque à la maison Vidéo 1 - Remise en forme, renforcement et abdos avec Ana

https://www.youtube.com/watch?v=2ofEIQrn4Q8

Posted in maison on Apr 06, 2020